PENTINGNYA ASI BAGI KESEHATAN BAYI
Tumbuh Kembang
Ditulis Oleh : Clariza Orivia Ghaisani, S.I.Kom
Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber asupan nutrisi utama bagi bayi. Sebisa mungkin ASI harus diberikan secara ekslusif kepada bayi berusia 0 hingga 6 bulan. Kandungan nutrisi pada ASI sangat penting bagi kesehatan dan tumbuh kembang bayi. Bahkan nutrisi dari susu formula pun yang memiliki harga cukup mahal tidak bisa menggantikan ASI.
Tahukah Bunda, memberikan ASI sejak awal kelahiran buah hati memiliki dampak positif, diantaranya:
- Memperkuat Imun
ASI eksklusif yang diberikan memiliki peranan penting dalam memperkuat imun sehingga buah hati dapat terhindar dari dari serangan penyakit maupun alergi. ASI mengandung antibodi, zat pembentuk kekebalan tubuh.
- Membantu Perkembangan Otak dan Fisik
Nutrisi pada ASI sangatlah kompleks seperti protein, karbohidrat, lemak, mineral, dan nutrisi lain yang mudah diserap buah hati. Nutrisi tersebut menjadi sumber utama perkembangan otak dan fisik karena pada usia 0 hingga 6 bulan buah hati tidak mengonsumsi nutrisi lain selain dari ASI. Oleh karenanya kualitas ASI harus diperhartikan dengan baik.
- Mendapat Berat Badan Ideal
Bayi yang mengonsumsi ASI memiliki kemungkinan lebih besar memiliki berat badan ideal. Hal ini disebabkan karena ASI merangsang lebih sedikit produksi hormon insulin lebih sedikit dibandingkan susu formula. Insulin merupakan hormon pemicu pembentukan lemak. Jika disimpulkan, ASI tidak banyak memicu pembentukan lemak pada bayi.
Tak hanya itu, pemberian ASI eksklusif dapat mengingkatkan kadar leptin dalam tubuh. Leptin merupakan hormon yang berperan dalam metabolisme lemak dalam tubuh sehingga menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama.
Begitu banyak manfaat ASI pada usia awal kelahiran buah hati. Jadi Bunda jangan pernah ragu untuk memberikan ASI kepada buah hati minimal selama 6 bulan. Bunda sehat, buah hati pun kuat!
Source:
Pentingnya ASI Bagi Kesehatan Ibu dan Bayi (//www.darya-varia.com)
6 Manfaat ASI Bagi Kesehatan Bayi (//upk.kemkes.go.id)